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小鹿情感:跟女朋友分手后放不下怎么办

2018-01-03 16:30

常常有人会说自己在一段恋爱结束后,久久放不下,也觉得自己一个大男生,怎么这么没出息,但是心里的感觉骗不了自己,怎么让自己在一段恋爱结束后很好的放过自己,重新拥有一个好状态回归生活呢,不妨试试这些点子。

做点有益的事情,不让自己闲着。失恋的人总是一副颓废的感觉,其实让人很不想接近,这也是一个恶性循环,心里暗示自己要伤心,结果沉迷于伤心不能自拔。也许你该做一些让自己产生正能量的东西,比如健身,比如培养一项兴趣爱好,以前一直没空,现在何必把时间浪费在伤心这件事情上呢?

多陪家人和朋友。这个世界上不止有爱情,爱更应该在亲人和朋友间传递。亲情是我们花费最少的时间和精力去维持的感情,因为有足够的安全感,朋友不用常联系,却能拔刀相助,平淡时也能锦上添花。只是爱情最能刺激体内荷尔蒙,让人产生冲动。心里乱的时候多陪陪家人和朋友,他们总能给足你战胜困难的决心,也不经意治愈你心灵的创伤。

悟一悟幸福的内涵。幸福由很多因素决定。仔细对比一下,你正透过小资餐厅的窗户看街上啃着馒头行色匆匆的路人;窗外鹅毛大雪,你身上穿着上千的大衣,有些人里外三层包裹着不成形的夹棉袄,也许你也没有过这么好的生活,但是总有人在羡慕你的处境,而你正在浪费资源为了失恋没出息的哭泣,多少有点不像话吧。

你还可以去旅游一次散散心,大自然可能会告诉你生命的真谛。总之打开心扉,不要让自己习惯放不下。

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小路乱撞
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