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怎么瘦屁股大腿 怎样瘦屁股上的肉最快

2017-11-14 19:41

怎么瘦屁股大腿

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发布时间:2014-11-05 点赞人数:164虽然男性喜欢臀部大的女性,但是臀部太大穿衣服不好看,影响美观,而且脂肪长期囤积在臀部和大腿根部,对健康非常不利。苗条...

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最佳答案:( 1个回答 - 提问时间:2013年4月4日 - 8 ) 一:手抓住一固定物体,在踝关节处捆上一沙袋或其它物品(重量自定...二:侧卧,手放头下,腿伸直高抬,脚尖外转两臂不动,保持1-2分钟...三:跪姿,两手撑地,抬头挺胸,两腿交替后摆至极点,每次做四个八...

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3个回答 - 提问时间:2014年9月12日 问题描述:屁股上的肉好多,并且还是个男生,怎么快速减... 医师回答:抽吸手术是将皮下深层脂肪吸出,而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,实现塑身效果。 意见建议:脂减...

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14个回答 - 提问时间:2008年7月8日 问题描述:怎样快速减掉屁股和大腿上的肉? 医师回答:在二十多天时就已经开始做腿部的锻炼,出月见到同事,他们说我就像白拣了个孩子似的。出月后,我经常上街走路,上班的时候多数是走着去的。现在宝宝快8个月了,我...

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发布时间:2012-04-18 点赞人数:2212贪吃使我们原本苗条的身材变得臃肿,想要恢复到以前的苗条身材却变得好难呀,不过在这不用担心了,下面教姐妹们几招减肥秘方...

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最佳答案:( 1个回答 - 提问时间:2014年1月13日 - 7 ) 一、双臂伸直扶墙壁,右腿独立,重心移右脚掌,然后身体向前弯曲,...二、身体站立,双手叉腰,然后弯曲膝盖,保持微蹲的姿势。保持预备...三、脚踩着绳子后,两脚成前后步,接着下蹲,使前后脚的大腿及小腿...

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发布时间:2013-05-19 点赞人数:1410导读:推荐最简单有效的瘦大腿瘦臀动作,每天坚持做3次,一定可以看到效果哦。 1. 坐在地上,双腿并拢,臀部与脚跟要尽量拉开,...

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8个回答 - 提问时间:2010年8月27日 问题描述:怎样瘦大腿和臀部 医师回答:病情分析: 你好,建议平常晚上睡在床上, 指导意见: 抬起腿像蹬自行车的那样运动,只要坚持很快就会看到效果的,祝你健康!

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发贴时间:2013年4月8日 - 楼主分享的方法用在后期来塑形还不错,但是用来瘦大腿、臀部不可行。臀部一般都是脂肪型的,大腿基本都是肌肉型的。还是得要减肥加上做些有氧运...

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9个回答 - 提问时间:2010年1月16日 问题描述:怎么瘦臀部和大腿根的肉? 医师回答:病情分析: 肌肉训练只会让你的肌肉更发达,更显胖.想减屁屁和大腿,就是慢跑和快走顶用.我每天快走45分钟,大概4公里,坚持了不到一个月,以前穿不了的裤子现在松...

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最佳答案:( 1个回答 - 提问时间:2014年3月27日 - 4 ) 第九天 4000下第十天 5000下 从第十一天开始每天是5000下 跳绳要循序渐进的跳 每...

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