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我要参加学校800米跑,可我一跑步就只能用嘴呼吸,小腿…

2015-11-16 02:47

我要参加学校800米跑,可我一跑步就只能用嘴呼吸,小腿粗,大腿肥肉多,怎么锻炼

相关回答:

热心网友 :

airwudi : 每天慢跑1000米

匿名网友 : 慢慢来,多去坚持。

QDB0718 : 每天坚持跑1500米

camelpack : 这个只能坚持,慢慢来了

爱是飞翔的力量 : 慢慢来每天坚持

y200009031300 : 先多练练耐力吧

SinfinityV : 可以鼻子吸嘴呼,再就是多进行慢跑,让身体适应这种强度的负荷请微博专家鉴定检举 很给力0 相关问题我要去参加学校的幼师面试,学校说身高要到160CM,可我只有1...2013.08.02查看更多关于的问题 >>

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